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インサイドアウトスキークラブは、様々な人が戸外で楽しく過ごせるよう工夫することを第一の使命として、活動しています。
アウトドアが大好きな人はもちろん、体の不自由な人、忙しい人にスポーツ活動の機会と場所を提供しています。
また自分たちを育ててくれた地域に感謝し、これからの選手たちがもっと大きな世界に羽ばたけるようサポートしています。

ブログ『Inside Out Style!!』はクラブに所属する選手、スタッフが毎日更新していきます。誰が？いつ？更新するか分かりませんので、毎日チェックして見て下さい！

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2012.05.14 Monday

Mt.Kosha Heaven&Hellコース紹介

Author by :insideout-ski
小出です。 先日コースの案内板を立ててきました。
前日一人で走ったときは雪まじりの天気でしたが、作業当日はいい天気。
一足お先に最高の展望を味わってきました。

作業中、ふとコース紹介をと思い写真をとってきました。
看板を立てるやんども（野郎達）も含めどうぞ〜

スタート 〜 登山口 〜 山頂

スタート後しばらくはたかやしろを望みながらゲレンデを登ります。
コースにはこんな立て看板があります。それに沿っていけば
迷う事は無いはずです！！
まだまだゲレンデの直登は続きます。
このゲレンデ上にスプリント賞も設定されています。
写真右のような白い道と看板が見えてきたらゲレンデはおしまい。
いよいよたかやしろ山頂を目指してトレイルの始まりです。
まだまだ登りは続きます。

さあ、ここから本格的にトレイルに足を踏み入れます。

石がゴロゴロしているので足下には注意。ひたすら登りましょう。

苦しくなったら（ならなくても）周りを見渡してみて下さい。
徐々に遠くまで見えてきます。HellがあるからHeavenがある！


ここまでくればもう一息。
ここからはシングルトラックのトレイルです。


さあ頂上はすぐそこです！あと少し！
実際の山頂の景色は登った人のお楽しみ。
前半は登りメインのきつめの設定。苦しさの中に楽しさを見つけて下さい。

まずはゲレンデから登山口そして山頂までの紹介でした。
次回は後半戦　山頂〜を紹介します。
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| たかやしろトレイルランニングレース | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
2012.05.14 Monday

インサイドアウト×Twitter！

Author by :insideout-ski
 
インサイドアウトのオフィシャルTwitterアカウント【@insideoutski】


こちらからも、
イベントやレース、個人の活動など、積極的に情報発信していこうと思います！

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ぜひフォローよろしくお願いします！



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| 日常 | 13:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
2012.05.09 Wednesday

おばあちゃんと坂本龍一

Author by :insideout-ski
あべです。

先日、AL習得後初のNW講師として高齢者健康教室へいってまいりました！

元気なおばあちゃま方と一緒に、葉桜の中を、、、

仕事の一環だったので、誰も頼る人がいなく不安がいっぱい、一杯一杯でした。
自分の未熟さにため息がでるばかりです。。。




さて、今回は僕が中学生ながらに「ヤバい!!」と衝撃を受けた曲を紹介します♪



m-flo loves 坂本龍一 / I WANNA BE DOWN

訳が分からないvocalと、つぎはぎの音で作り上げてるこの曲はとてもおもしろいです!テンション上がります!!

失恋して、これを聴きながら走った事も思い出します。。。w
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| ノルディックウォーキング | 00:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
2012.05.08 Tuesday

Possibility

Author by :insideout-ski
こやまです。

亮さんの優勝の投稿をsageたくなかったので今日の書き込みです。


昨日、
Athlete Society （※陸上の為末さんが中心となり、アスリート同士が交流し、社会と繋がるコミュニティ）
が主催する勉強会「アスリートデイ」というものに参加してきました。

今回は、
【ソーシャルメディアの活用術の被災地支援】
というテーマでした。

とても興味深いお話を聞けて、
さらには、
これから競技をしていく上で、核となりそうなもののヒントを見つけられた気がしました。


【社会に対して、アスリートが何を出来るのか】


考えていきたいと思います。
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| - | 16:10 | comments(5) | trackbacks(0) | - |
2012.05.07 Monday

MTB Jシリーズ開幕戦

Author by :insideout-ski
斉藤Rです。
昨日、Jシリーズ＃１びわ湖高島大会が無事終了しました。

開幕戦を優勝で飾ることが出来ました。
勝てそうで勝てないレースが何年も続き、正直辛かったです。。


Photo/Akihiro.Nakao

マウンテンバイク競技に転向して５年目。

念願だったJシリーズ（J1）での初勝利です。
この日この瞬間を心のアルバムにしっかりと刻み、また次戦に向けて走り出します。


たくさんの方々に支えて頂き、チームで掴んだ１勝です。

皆さんの応援、本当にありがとうございました。


Photo:Akihiro.Nakao/シクロワイアード







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| マウンテンバイク | 13:34 | comments(3) | trackbacks(0) | - |
2012.05.07 Monday

Montrail Trail Mileage Meter

Author by :insideout-ski
image.jpeg
http://www.mileagemeter.jp/

Takuya
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| - | 09:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
2012.05.06 Sunday

ねらう

Author by :insideout-ski
今年初となるトレイルは、残雪の高社山で決まり！
ってことで、行ってきました

Chuさんの上を行く練習不足ではありますが、
連休で溜め込んだアルコールを排出するため、無理して走りました

途中、先日TakuyaさんとChuさんがつけてくれたコースマーキングを確認
とんでもない高さについていました、、、
それだけ雪が多かった、そして、一気に融けたということでしょう

そして、山頂付近にて山の主に遭遇、半袖／短パンでした！
さすが！


山頂は相変わらす絶景
ここも雪はだいぶ融けていました
赤岩方面に向かいます


飛ばしたくなるセクションですが、初トレイルですので法定速度遵守で行きました
ほどなくして、もののけトレイル入口へ

ここまでのルートは雪融けが進んでいたので、もののけもいいかな〜と思いきや

とってもExtremeな状態でした（笑）

大雪の影響で枝が折れてること折れてること、結構立派なスギも折れてるじゃありませんか
枝および倒木をどかしながら進みましたが、雪に覆われており、どこがコースかわからない、、、
だめだぜ、これじゃ意味ないぜ、とスギちゃんの片付けをあきらめ、ゴミだけ拾って下山

以降は丁寧なコースマーキングに導かれ、アルプに帰還
すると、またもや主登場
今度は息子とサッカーに興じていました、さすが

名言が出ました「ひたむきに、まえむきに、狙っていく」だそうです
主の活躍から目が離せませんね

それにしても、ケツが痛い、、、　　田中ｊ
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| たかやしろトレイルランニングレース | 00:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
2012.05.04 Friday

ノルディックウォーキングツアー　菜の花の里を歩こう！

Author by :insideout-ski
インサイドアウトスキークラブ主催
菜の花の里を歩こう！が無事に終了しました。
ご参加いただいたみなさん、関係者のみなさんありがとうございました！


簡単なレポートを書きたいと思います。

今日は朝から雨が降っていましたが、ぎりぎりまで粘ろうと会場で準備しているうちに雨が止み無事に開始することができました。これは本当に良かったです。日頃の行いに違いありません！？


今日は菜の花カラーのバナーにしてみました。









菜の花に桜に千曲川、そして飯山盆地を囲む山々。春らしい風景になってきました。
ウォーミングアップをし、歩き方の講習をしてから約３ｋｍほどのコースへ行きました。






コース途中にある史跡等では地元の子供たちが、その歴史や意味を説明してくれました。
とても勉強になります。






ゆったり歩きます。途中、カエルをポケットに忍ばす少年（笑）



絵本にもなった大イチョウの前での集合写真。

今日は曇り空でしたが、かえって暑すぎず気持ちの良い風も吹き歩きやすい天気になりました。
また来年もこの春の飯山で皆さんにお会いしたいです。
もちろん、この先もイベントはありますのでよろしくお願いします。

おまけ

終了後、ブルーシートを広げインサイドピクニック！
キノコ汁となっぱをほうばり、菜の花祭りを満喫しました。

p/ぱぱらっちまるやま


やまむろ
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| ノルディックウォーキング | 02:00 | comments(3) | trackbacks(0) | - |
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